Wußten Sie schon...

 

Depressionen

..., dass man diverse Depressionsformen mit Joggen behandeln kann? 1–3 mal täglich an die persönliche Belastungsgrenze (Sport und Bewegung) gehen, beugt Depressionen vor und kann sie sogar heilen. Fragen Sie Ihren Therapeuten.


Buch-Tip:
"Die Neue Medizin der Emotionen – Stress, Angst, Depressionen: Gesund werden ohne Medikamente"